
mehujätskidieetti sai tänää stopin. ne lapset oli hoidossa ja äiti oli sit kans kotona. no tietenki se huomas etten syö mitää vaik aamul tyhjensiki jogurttipurkin lavuaarist alas ja heitin roskii. sanoin sit et aion syödä stadissa ku "ollaa kavereitten kaa kuitenki menos johki syömää". no tämäpä ei kelvannu äitille. se teki ruoan ja pakotti syömää. jonku verran sain spitattuu mukii mut tuli tänää silti syötyy vajaa 300 kalorii. no abc:n rajoissa yhä. mehujäätelödieettii tärkeempi on kuitenki se abc ja etenki se ettei äiti ala epäilee liikaa. muutenki se tenttas mult tänää hirveen tarkasti mitä haluun kaupasta ku oon käyttäny tekosyynä syömättömyydelle sitä et meil ei oo koton mitää mist tykkäisin.
kävin siis aamul vaa'al niinku ennustelinki eilen. oli se paino vähän tippunu mut täytyy myöntää et odotin pienempää numeroo. on vaa pakko hyväksyy et täs vaihees se paino putoo melko hitaasti. huomenna on ehdottomasti vältettävä kotiruoka koska ylihuomenna kuulemma ainaki syödää kaikki yhessä :S onneks mä voin kehitellä jotain vähäkalorista. perjantaina äiti ja pikkusisko lähtee laivalle eli jään yksin. lauantaina pidän varmaa tokavikan paaston eli sitä ennen vois mennä semmosil 200 kaloril.
varasin muutes tänää matkan Milanoo :> heinäkuun vika päivä lähen. kaks mun italialaist kaverii on ruinannu nii kauan et ajattelin nyt suostuu. sille reissulle on sit onneks säästyny noit vähä isompii kalorimäärii mut emmä siel varmaa hirveesti syökää. ne miehet(siis ne mun kaverit) tietää täst mun laihdutuksest joten en ees kehtais syödä niitten nähden vaik ne aina on nii huolissaa ja yrittää pakottaa syömää. tommoses tilantees on vaa helpompi olla syömättä. se mihin ne kalorit menee on varmaa alkoholi, koska yleensä juodaa niitten kaa kumminki. ja ehkäpä mä voin joku päivä syödä italialaist jäätelöö<3 hotellinki sain ihan keskustast joten aika kuluu kyl varmasti shopatessa eikä syödessä. mut nii siihen matkaa on viel kaks ja puol viikkoo eli siihen asti pitää pärjäillä hyvin.
kuntokuurin osalta tää päivä oli aika surkee. kyl niitten lasten kans riehumises kulu jotain ja sit olin neljä tuntii pyörimäs keskustas mut muuten ei tullu mitää tehtyy. mul ei vaa oo yhtää voimii. mut silti en vaa saa millää nukahdettuu. nyt vähän pelottaaki nukkuminen ku äsken ku otin pulssin ni se oli 36-38 (kokeilin neljä kertaa). ja se on aika alhanen.
huomenna aion sen Harry Potterin varata. meen sit kai yksin :/ ei oo oikee muuta vaihtoehtoo.


mitä hittoa? LÖiks sun sydän minuutissa 36 kertaa?! Jos löi niii OOT HENGENVAARAS! Mul lyö normaalisti minuutis vähintään sen 58-70 kertaa ! ja puoles minuutis 27-35 kertaa. Älä tapata sentää ittees tolla :( vähennä ees liikuntaa !Sun pitääki olla nyt vähä huolissas tost ;( KOITA nyt jaksaa <3
VastaaPoistaaiemmin kirjoitit, että sulla on menkat loppunut ja nyt sun syke on noin alhainen ?! nyt yritä pliis saada ravintoaineita ja syödä suurempia kalorimääriä ennen kuin sun sydän pettää :o NYT olen oikeasti huolissani :'(
VastaaPoistamitkä sun mitat on nykyään?
VastaaPoistamul on kans IHAN sairaan matala pulssi :o
VastaaPoistahmm, eikai siin oo mitää pahaa ? :D
mut syö oikeesti vitamiinei ja ravintoaineit :s
lähetän nyt sen videon sulle, se on kuulema aika pieni :o en tiiä miks, mut..
ja mikä sun bmi oikee on? oon vähä huolissani, oot nimittäi pudottanu painoo aika nopeesti kuitenki.. :s
ja toi milano matko kuulostaa nii ihanalta.